能容量簡單來說就是指「能量的容量」，
每個人都有自己的上限，而這個上限是可以透過（修行）努力去突破的。
舉例來說，中醫常講氣要飽足身體才會好，就是在講能量的部分，
能量、氣血循環，大小周天、經絡系統、脈輪…等很多老祖宗的道理、西方的科學，
講的都是共通的東西。
我本身對能量不是很敏感，所以無法具體給太多的分享，
之所以會意識到能容量的重要，是因為卡在瓶頸很久而不自知…
一直以為自己懶是心性的問題
殊不知偷懶還包含了無意識的自我保護。
講具體一點，連結隕石是會耗能量的，
靈訊難度越大耗費越多，連結他人的隕石更是比連結自己隕石還要費神。
在這樣的情況下，由於能量補充跟不上消耗的速度，
讓我在平時呈現一種頹廢狀態，甚至下意識排斥去連結隕石，
根本上是為了減少自身的損耗，讓自己維持在低效能的狀態以保護自己氣的飽足，不影響生活。
提升自己的能容量不但是為了自身身體好，也是為了讓溝通更順暢，
終於意識到了這件事，要好好加油了！
PS.有隕友問我是不是跟隕石互動就會消耗自身能量，
我想不會的，一般互動、觸摸，單純的對話並不會損耗到什麼，
不如說對於你們彼此間的關係有加分的作用，
而我會損耗主要在於「接收」這個步驟，
將不存在現實之物化為語言具現出來，例如讀取光擷取訊息，
就像人工作需要耗費體力去做，收訊也是類似的概念，
單純和隕石互動就像你在和朋友聊天一樣，
相信不會感覺到消耗體力/能量
再舉個例，
以前準備考試時跑去問事，
乩童對我說：「你身體能量這麼差怎麼考得上！？」
那時我一頭霧水，不知道考試跟我身體能量有什麼關係＠＠
不是努力唸書就好嗎？
過了幾年，現在我懂意思了，
身體能量帶動整體能量的循環，能量好自然運氣好，事情也會比較順利，
同時也對財運、考運、事業運等等的運有幫助，都是相輔相成的！
另外，關於願望、吸引力法則等許願的部分，
我認為跟能容量也是有關的，
願望像是一種能量轉換的顯現，
人身要有相應的能容量才能承受願望實現時的能量轉換，
反之，若是自身能容量不足無法承受巨大的轉換，
那麼願望的實現可能會拉長，甚至好久後才會實現。
常言道願望不要太常許或許有其道理在，
為的是將平時累積的能量一口氣加速願望的顯化，
若是平時就沒什麼能量，那當然很難去把願望能量拉下來顯現了。
題外話，關於能容量的建議：
靈修者，氣要飽足，身體要健康，
所有的能力都建立在身體良好的狀態下，
因身體虛弱而產生的能力是異常、不妥的，
不要以自身當犧牲品，能力是修來的，而不是用健康換來的，
希望所有走在靈性道路上的人，首要重視的是自己身體的安好。
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